{"id":2285,"date":"2026-06-14T15:46:26","date_gmt":"2026-06-14T15:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/vital-impulse.de\/?page_id=2285"},"modified":"2026-06-16T14:37:55","modified_gmt":"2026-06-16T14:37:55","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vital-impulse.de\/?page_id=2285","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n<p>Willkommen bei Vital-Impulse \u2013 Mein Weg zu t\u00e4glicher Lebenskraft<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" src=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148-1024x538.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-2290\" srcset=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148-1024x538.webp 1024w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148-300x158.webp 300w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148-768x403.webp 768w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148-600x315.webp 600w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/free-video-3209148.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hallo, ich bin Klaus, 67 Jahre alt. Wenn man im Leben durch tiefe T\u00e4ler gegangen ist \u2013 von Nierenproblemen \u00fcber einen Schlaganfall bis hin zur Diagnose Nierenkrebs \u2013, lernt man, worauf es im Leben wirklich ankommt.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr mich ist das Wichtigste heute: Jeden Morgen dankbar und gesund aufzuwachen, um einen sch\u00f6nen Tag ohne st\u00e4ndige Gedanken an die Krankheit zu genie\u00dfen. Mein Rezept daf\u00fcr ist einfach, ehrlich und bodenst\u00e4ndig.<\/p>\n\n\n\n<p>Meine drei S\u00e4ulen f\u00fcr einen vitalen Alltag:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2292\" srcset=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-819x1024.jpg 819w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-240x300.jpg 240w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-768x960.jpg 768w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-1229x1536.jpg 1229w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-1638x2048.jpg 1638w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-600x750.jpg 600w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-lucaspezeta-2035066-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Echte Hausmannskost: Bei mir kommt frische, selbstgekochte Hausmannskost auf den Tisch. Fast Food ist die seltene Ausnahme. Gerade bei chronischen Krankheiten ist die richtige Ern\u00e4hrung die beste Medizin.<\/li>\n\n\n\n<li>Richtig trinken als Lebenselixier: Als Nierenkranker achte ich strikt darauf, t\u00e4glich mindestens 2 Liter Fl\u00fcssigkeit zu mir zu nehmen. Mein Fokus liegt auf speziellem Nierentee, Kr\u00e4utertee und klarem Wasser. Cola oder Alkohol haben auf meinem Speiseplan keinen Platz.<\/li>\n\n\n\n<li>Ausgleich im eigenen Garten: Mein Garten ist meine Kraftoase. Auch wenn mir \u00f6fters die Knochen weh tun: Ich arbeite weiter, bewege mich an der frischen Luft und bleibe aktiv. Und am Abend lege ich mich bewusst m\u00f6glichst gerade ins Bett, um meinem K\u00f6rper die verdiente Ruhe zu g\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li>Meine mentale Kraft &amp; Einstellung<\/li>\n\n\n\n<li>Nach einer schweren Diagnose f\u00e4llt man verst\u00e4ndlicherweise schnell in ein tiefes, psychisches Loch. Da wieder herauszukommen, ist unheimlich schwer. Mir hat es geholfen, die Situation anzunehmen und nicht den ganzen Tag zu gr\u00fcbeln oder mich zu fragen: \u201eWarum gerade ich?\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr mich ist Ablenkung die beste Medizin. Kleine Spazierg\u00e4nge und ein wenig Gartenarbeit helfen mir dabei, die Gedanken zu sortieren. Jeder Tag ist anders \u2013 an manchen Tagen geht es mir besser, an anderen schlechter. Wichtig ist, immer das Beste daraus zu machen und eine positive Einstellung zu bewahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Auch beim Thema Medizin gehe ich meinen eigenen, bewussten Weg. F\u00fcr mich muss es nicht immer sofort die \u201echemische Keule\u201c sein. Ich hinterfrage Untersuchungen kritisch und schaue genau hin, was meinem K\u00f6rper wirklich guttut. Viele Beschwerden lassen sich wunderbar begleitend mit pflanzlichen oder hom\u00f6opathischen Mitteln behandeln. Wichtig ist mir dabei der Dialog auf Augenh\u00f6he \u2013 ich vertraue auf die Kombination aus moderner Diagnostik und sanfter Naturheilkunde f\u00fcr meinen ganz pers\u00f6nlichen Weg.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Auf dieser Seite m\u00f6chte ich Ihnen ehrliche Impulse geben, wie auch Sie trotz gesundheitlicher Einschr\u00e4nkungen Ihren Lebensmut behalten und Schritt f\u00fcr Schritt mehr Vitalit\u00e4t in Ihr Leben bringen. Sch\u00f6n, dass Sie da sind!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2294\" srcset=\"https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-300x225.jpg 300w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-768x576.jpg 768w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/vital-impulse.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pexels-pixabay-268134-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Willkommen bei Vital-Impulse \u2013 Mein Weg zu t\u00e4glicher Lebenskraft Hallo, ich bin Klaus, 67 Jahre alt. 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